W dzisiejszych czasach na naszych oczach dokonuje się wiele zmian. Dotyczą one nie tylko wszechobecnej cyfryzacji, ale także ogromnej ilości wyborów życiowych, jakie stopniowo wpływają na nasze nawyki konsumenckie. Jednym z najistotniejszych obszarów jest dieta i sposób odżywiania się. Catering dietetyczny zyskuje na popularności. Przeczytaj kto powinien z niego korzystać.
Na czym polega catering dietetyczny?
Socjologowie jedzenia już od dawna zauważają stopniową zmianę w stylu odżywiania się Polaków. Jesteśmy nie tylko coraz bardziej otwarci na kuchnię z różnych stron świata, ale także staramy się coraz bardziej uważać na to co znajduje się w naszych codziennych posiłkach. Coraz większa świadomość dotycząca szkodliwych składników, takich jak tłuszcze trans czy olej palmowy sprawia, że czytamy etykiety i staramy się odżywiać jak najzdrowiej. To jednak nie zawsze jest tak proste, jak mogłoby się wydawać.
Niejednokrotnie w naszym życiu pojawiają się bariery, które nie pozwalają nam odżywiać się tak zdrowo, jak byśmy chcieli. Mogą to być czynniki ekonomiczne, wykluczenie społeczne, ale także zbyt szybkie tempo życia i brak czasu na przygotowywanie dobrze zbilansowanych posiłków. Właśnie w takich przypadkach doskonale sprawdza się dieta pudełkowa. Jest ona gotowym rozwiązaniem, które sprawia, że otrzymujemy regularne posiłki dostosowane do naszego indywidualnego stylu życia. Nie musimy gospodarować sobie oddzielnych godzin na przygotowywanie posiłku i długo zastanawiać się nad tym, co najlepiej wpływa na jego jakość.
Dieta pudełkowa – dla kogo jest to najlepsze rozwiązanie?
W przypadku diety pudełkowej w zasadzie nie ma żadnych ograniczeń – może ona być stosowana niemal przez każdego. Wpływa na to fakt, że jest to catering dostosowywany indywidualnie do naszych potrzeb. Można zdecydować się na dietę niskokaloryczną, białkową, odpowiednią dla cukrzyków, bezglutenową lub wegańską. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które prowadzą intensywny tryb życia i w konsekwencji najczęściej spożywają nieregularne i często wątpliwej jakości posiłki poza domem.
W tym wypadku dieta pudełkowa może być nie tylko błogosławieństwem dla zdrowia, ale także dla portfela. Mogą korzystać z niej zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Dieta tworzona jest bowiem przez specjalistów – lekarzy, dietetyków i kucharzy, którzy potrafią tak rozplanować menu, aby było one dostosowane do naszych potrzeb nie tylko smakowo, ale także kalorycznie. Mamy więc pewność, że zachowamy nie tylko zdrowie, ale także prawidłową sylwetkę. Niewątpliwą zaletą diety pudełkowej jest także fakt, że posiłki zostają nam dostarczane regularnie. To zaś wpływa pozytywnie na przemianę materii oraz pracę układu pokarmowego.
Jak widać catering dietetyczny jest rozwiązaniem, które sprawdzi się niemal w każdym przypadku. Nie tylko pomaga walczyć z nadwagą, która jest chorobą cywilizacyjną, ale także utrwala w nas pozytywne nawyki żywieniowe. Właśnie dlatego jest to rozwiązanie, którego warto spróbować.
 | Artykuł powstał we współpracy z PrimaFoodCatering.pl |
